„WIEM, WIĘC ZDROWO JEM” – DZIEŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA W ŚWIETLICY SZKOLNEJ

Dnia 22 listopada w świetlicy szkolnej w ramach Dnia Zdrowego Odżywiania odbyły się warsztaty edukacyjne „Wiem, więc zdrowo jem”, które poprowadziła nasza Pani psycholog, psychodietetyk Marta Lenart. Wyjaśniła ona uczniom wyrażenie „piramida zdrowego żywienia”. Świetliki aktywnie uczestniczyły w zajęciach i utworzyły taką piramidę zdrowego odżywiania z przyniesionych przez panią materiałów pomocniczych. Dzieci poradziły sobie z tym zadaniem bezbłędnie. Kolejnym etapem zajęć było uświadomienie dzieci ile cukru znajduje się w spożywanych przez nich napojach. Były to zajęcia praktyczne, gdzie świetliki ze zdziwieniem patrzyły i niedowierzały jak dużą ilość zawierają cukru pite przez dzieci napoje. Na zakończenie zajęć dzieci wręczyły Pani pięknie wykonaną Serdeczną karteczkę z warzywno-owocową fryzurą z życzeniami. W tym dniu dzieci również odwiedziły nasze Panie kucharki i wręczyły karteczkę wykonaną z wyciętych elementów warzyw i owoców, ułożonych i przyklejonych w kształcie tortu z życzeniami.
Głównym celem zajęć było przekonanie dzieci do spożywania warzyw i owoców zamiast słodyczy. Chcieliśmy uświadomić dzieciom, jak ważne jest zdrowe odżywianie bogate w witaminy i sole mineralne poprzez przygotowanie potraw z użyciem warzyw i owoców.

Organizator zajęć: Jolanta F.